作为杭州保镖公司一名保镖对于身体素质的要求有哪些?

2019-11-18

    随着社会的不断的发展,我们对于保安服务的需求也不断增多。保镖服务就给我们提供了完全性的保安服务。保镖公司我们也称之为安全顾问公司,他是专业负责私人安全服务的公司。而对于要做好一名保镖也并非易事,它需要有过硬的身体素质,还要有超人的无畏气概,灵敏的警觉反应等。而对于身体素质的要求有哪些呢,下面杭州保镖公司来给大家讲述一下。


    1、力量素质

    所谓力量素质是指肌肉在紧张状态下(长度不变)或收缩状态下(长度缩短)所表现出力效应的能力。力量素质可分为两类:其一、静力性力量,指肌肉收缩时在肌肉长度不变情况下所产生的力量;其二、动力性力量,指肌肉进行缩短性收缩时所产生的力量。动力性力量又可分为重量性力量和速度性力量,重量性力量如举重,速度性力量如暴发力。

    决定力量大小的因素,一是肌肉本身的结构和机能上的改善,二是神经系统调节机能的改善。

    2、速度素质

    速度素质是指人体快速运动的能力,包括位移速度(快速通过某距离的能力),反应速度(对各种刺激快速反应的能力),动作速度(快速完成动作的能力)。

    3、耐力素质

    所谓耐力是指人体长时间活动或对抗疲劳的能力。包括速度耐力(无氧耐力,指人体保持较短时间内快速运动的能力)。一般耐力(有氧耐力,指人体长时间进行中等强度肌肉活动的能力),专项耐力。

    4、灵敏素质

    灵敏素质是指在各种突然变换的条件下,运动员能迅速、准确、协调改变身体运动的能力。其要求表现在三个方面:

    其一、迅速:表现在变换条件的情况下,能及时做出某一相应动作,即良好的判断能力和反应速度。

    其二、准确:在空间、时间以及用力方面以最佳的关系相配合。

    其三、协调:同时或依次完成动作时,各部位在时间上、用力上、节奏上、空间变化上配合的合理性。

    5、柔韧素质

    包括柔和韧两个方面,柔是基础,韧最为重要。

浙江仲仕维合保安服务有限公司总部基地设在浙江省杭州市,从事现代安防、安保服务的综合服务供应商,形成了集团一体化现代新型云智慧保安保镖服务公司,公司主要服务浙江保安公司杭州保安公司浙江保镖公司杭州保镖公司上海保安公司南昌保安公司武汉保安公司等全国各大城市。

浙江仲仕维合保安服务有限公司

全球客户服务热线:400-667-6679

手机:18057908666

传真:0571-86935389

邮箱:zhongshiweihe@contact.com

基地:浙江省杭州市西湖区留泗路画外桐坞村36号

邮编:321000

地址:浙江省金华市婺城区宾虹西路2777号1幢1005室